Einstein bestätigt: Der Wecker funktioniert
Sehen Sie dazu den Beitrag des Schweizer Fernsehens zum Schlafphasenwecker:
Über Ihre Körperbewegungen erkennt der Schlafphasenwecker Ihre Schlafphasen. Der einzigartige Algorithmus bestimmt Ihren optimalen Weckzeitpunkt und entscheidet, wann Sie geweckt werden. Ihre Bewegungen werden mit einem angenehmen Frottee-Armband abgenommen und gesammelt zum Schlafphasenwecker übertragen.
- Jeder Mensch durchläuft mehrere Schlafzyklen pro Nacht
- In einem Schlafzyklus, der in etwa 90 bis 110 Minuten dauert, wechseln sich Tiefschlaf, Leichtschlaf und REM-Schlaf ab
- Die REM-Phase (Rapid Eye Movement) ist jene Phase, in der man träumt. Gegen Morgen nimmt die Tiefe des Schlafes ab und die REM-Phasen werden merklich länger
- Auch gibt es geschlechtsspezifische Unterschiede. Frauen bewegen sich während des Schlafens öfter, aber weniger intensiv - Männer hingegen bewegen sich weniger oft, dafür aber intensiver
- Sowohl REM- als auch Tiefschlafphasen sind üblicherweise von annähernder Bewegungslosigkeit gekennzeichnet. Beim Übergang von der Tiefschlaf- in die REM-Phase und umgekehrt kommt es vermehrt zu Körperbewegungen
Und genau hier setzt das revolutionäre Konzept des Schlafphasenweckers an. Alleine mittels Körperbewegungen werden die Schlafphasen voneinander unterschieden und der Aufweckzeitpunkt optimal ausgerichtet.
Wie wende ich den Schlafphasenwecker an?
Sie stellen Ihren neuen Schlafphasenwecker wie bisher auf z.B. 7.00 Uhr. Der maximale Weckzeitbereich beträgt 30 Minuten, d.h. er weckt Sie dann beispielsweise um 6.47 Uhr - und zwar optimal. Der Schlafphasenwecker verschafft Ihnen so sogar noch das extra bisschen Zeit, das uns in der Früh so oft fehlt.
Kann ich mit dem Schlafphasenwecker verschlafen?
Mit dem Schlafphasenwecker können Sie nicht verschlafen. Im Falle des oben genannten Beispiels würde er Sie verlässlich um spätestens 7.00 Uhr wecken.
Inklusive:
- Schlafphasenwecker
- Sensor inklusive Armband
- Plus: 2. Sensor inklusive Armband gratis dazu (nur beim weissen)
- Netzteil
- Datenkabel
- Bedienungsanleitung
